どんぶり日記

グルメブログではありません。いろんな独り言多め。

加齢

いたいのいたいのトンデミ

完全に運動不足と不摂生と加齢といろいろなネガティブ要素が大爆発。 3日にトンデミに行って、家族で跳ねまわり飛びまわり、肩に肩こりではない痛みが『昨日から』出始めました。 遅れてくる筋肉痛なんて、まさに運動不足のそれですよね。 肩をふりまわして…